تغذیه

[FONT=&quot] [/FONT][URL="redirect.php?a=groohashpazi.blogfa.com/post/5754/%d8%a8%d8%b1%db%8c%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b5%d9%81%d9%87%d8%a7%d9%86-"][COLOR=blue][FONT=&quot]بریانی اصفهان [/FONT][/COLOR][/URL][FONT=&quot][/FONT]
[B][COLOR=red][FONT=&quot]مواد لازم[/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=red][FONT=&quot] : [/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=red][FONT=&quot]
[/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=black][FONT=&quot]
[/FONT][/COLOR][/B][COLOR=black][FONT=&quot]گوشت ...

[FONT=&quot] [/FONT][URL="redirect.php?a=groohashpazi.blogfa.com/post/6126/%d9%85%d8%a7%d9%83%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c"][COLOR=blue][FONT=&quot]ماكارونی با تن ماهی[/FONT][/COLOR][/URL][FONT=&quot][/FONT]
[B][COLOR=red][FONT=&quot]مواد لازم[/FONT][/COLOR][/B][FONT=&quot]
ماكاروني 500 گرم
كنسرو تن ماهي 2 قوطي
پياز 1 عدد بزرگ
گوجه ...

[URL="redirect.php?a=elham888.blogfa.com/post-42.aspx"][B][COLOR=blue][FONT=&quot]کباب ترکی[/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=blue][FONT=&quot]! Torkish Kebab[/FONT][/COLOR][/B][/URL][COLOR=#313131][FONT=&quot][/FONT][/COLOR]
[B][COLOR=#313131][FONT=&quot]مواد لازم برای کباب[/FONT][/COLOR][/B][COLOR=#313131][FONT=&quot][/FONT][/COLOR]
[COLOR=#313131][FONT=&quot]فیله مرغ 400 گرم(( یک سینه ی کامل مرغ[/FONT][/COLOR][COLOR=#313131][FONT=&quot]))[/FONT][/COLOR] ...

[FONT=&quot] [/FONT][URL="redirect.php?a=groohashpazi.blogfa.com/post/6679/%d8%b4%d9%80%d9%84%d9%87-%d9%85%d8%b4%d9%87%d9%80%d8%af%db%8c"][COLOR=blue][FONT=&quot]شـله مشهـدی[/FONT][/COLOR][/URL][FONT=&quot][/FONT]
[B][COLOR=red][FONT=&quot]مواد لازم[/FONT][/COLOR][/B][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]برای [/FONT][FONT=&quot]۱۵[/FONT][FONT=&quot] نفر[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]گوشت و گردن ...

[FONT=&quot] [/FONT][URL="redirect.php?a=groohashpazi.blogfa.com/post/5985/%d8%a2%d8%b4-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2%db%8c"][COLOR=blue][FONT=&quot]آش شیرازی[/FONT][/COLOR][/URL][FONT=&quot][/FONT]
[B][COLOR=red][FONT=&quot]مواد لازم[/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=red][FONT=&quot] [/FONT][/COLOR][/B][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]
– برنج 1 پیمانه [/FONT]
[FONT=&quot]– نخود نصف پیمانه [/FONT] ...

[COLOR=#800000][B]مواد لازم برای مغز باقلوا:[/B][/COLOR]

[LIST][*]2 فنجان بادام خرد شده[*]1 فنجان گردوی خرد شده[*]ربع فنجان شکر ریزدانه[*]2 قاشق دارچین آسیاب شده[*]یک هشتم قاشق چایخوری میخک آسیاب شده[/LIST]
[COLOR=#800000][B]مواد لازم برای شربت باقلوا:[/B][/COLOR]

[LIST][*]2 فنجان شکر[*]2 فنجان آب[*]1 تکه ...

[COLOR=#800000][B]
لازانیا سبزیجات[/B][/COLOR]

تعداد: 12 نفر
زمان آماده سازی: 40 دقیقه
زمان پخت: 35 دقیقه در حرارت 350 درجه فارنهایت

[B]مواد لازم[/B]

• 10 ورقه لازانیا
• دو عدد تخم مرغ
• دو پیمانه پنیر خامه ای
• 425 گرم پنیر ریکوتا
• 2 قاشق چایخوری ...

[CENTER]
[/CENTER]
[COLOR=#800000][B]لازانیا فلورِنتین[/B][/COLOR]

تعداد: 8 نفر
زمان آماده سازی: 50 دقیقه
زمان پخت: 30 دقیقه در حرارت 375 درجه فارنهایت

[B]مواد لازم[/B]

• 340 گرم سوسیس
• نصف پیمانه پیاز ریز شده
• 350 گرم گوجه فرنگی خرد شده
• سس گوجه فرنگی ...