.:::: سمفونی استفراغ ::::.

خواستگاري و مراحل قبل از ازدواج يکي از لذت بخش ترين مراحل زندگي به شمار مي رود. اما، بعد از اتمام آن شور و شوق اوليه، اضطراب پديدار مي شود. اين اضطراب مي تواند آنقدر رشد کند که بعد از ازدواج هم ادامه پيدا کند.

خواستگاري و مراحل قبل از ازدواج يکي از لذت بخش ترين مراحل زندگي به شمار مي رود. اما، بعد از اتمام آن شور و شوق اوليه، اضطراب پديدار مي شود. اين اضطراب مي تواند آنقدر رشد کند که بعد از ازدواج هم ادامه پيدا کند. براساس آمار مرکز کنترل و پيشگيري از بيماري ها،در کشورهاي غربي بيست درصد از ازدواج ها بعد از ۵ سال به طلاق ختم مي شوند. فردي که قصد ازدواج دارد بايد به خوبي با مسأله ازدواج کنار آمده باشد و اگر بخواهد که جزئي از اين آمار نباشد بايد بر اين اضطراب غلبه کند. آن هايي که نتوانستند با آن اضطراب و ترس ازدواج کنار بيايند تا مرحله پارانوئيد شدن پيش مي روند. خيلي ها بيشتر از اين که به عشق و محبت درون ازدواج فکر کنند به طلاق احتمالي و رنج و عذاب ناشي از آن فکر مي کنند.

ميل به تحت تاثير قرار دادن

همه مي توانند با يک زندگي آرام و خوشايند کنار بيايند اما شخصيت و ارزش واقعي يک فرد زماني جلوه مي کند که استرس و آشفتگي در زندگي او ايجاد شود. دليل اصلي اين هويت دوگانه به اين ميل ما برمي گردد که از يک طرف دوست داريم خودمان باشيم و هم چنين دوست داريم ديگران را تحت تاثير قرار دهيم. به همين خاطر نمي توانيم هيچ وقت خودِ واقعي مان را آشکار کنيم. به همين دليل، هر چه زمان آرامش مان در رابطه طولاني تر باشد، احتمال کمتري وجود دارد که بتوانيم وجودِ حقيقي طرف مان را بشناسيم. اين به آن دليل است که در ابتداي رابطه ترجيح مي دهيم نيازها و انتظارات ديگران که براي مان مهم هستند را منعکس کنيم تا جايي که مجبور شويم خودي واقعي مان را نشان شان دهيم. در نتيجه، هر رابطه جديدي براساس يک دروغگويي بين دو غريبه که به سختي چيزي هستند که نشان مي دهند براي راضي کردن طرف مقابل شان ايجاد مي شود. به همين دليل است که بعد از ازدواج يا بعد از سال ها زندگي با هم دو طرف کاملاً افرادي متفاوت مي شوند. يک ضرب المثل مي گويد که مردها با اين اميد با زن ها ازدواج مي کنند که تا آخر همان طور بمانند در حالي که زن ها با اين آرزو ازدواج مي کنند که بتوانند بلافاصله بعد از ازدواج شوهران شان را تغيير دهند! از همان روز ازدواج اين طريقه از جانب هر دو طرف پيش گرفته مي شود اما هر دو طرف مراقب هستند که طرف مقابل چيزي در اين مورد متوجه نشود. فقط با گذشت زمان و رو شدن شخصيت طرف مقابل مخصوصاً وقتي که از اهداف شخصي شان دلسرد شده باشند، مشخص مي شود. بعد از ازدواج روزي پر استرس و مشکل ساز مي رسد و چيزهاي جديد در مورد شخصيت همسر فاش مي شود، مخصوصاً نقاط منفي. فقط زمان لازم است تا اين نيروهاي نامرئي خود را نشان دهند. سال ها بعد از ازدواج وقتي که زوج با هم مثل دو غريبه بودند تعحب مي کنند که قدري کم از همديگر مي دانند. پس اين جمله کليشه اي که"زنم/شوهرم من را درک نمي کند" در مقابل آن درک عالي که دو طرف احساس مي کردند در دوران نامزدي دارند، به نظر عجيب مي رسد.

دلايل:

کساني که براي اولين بار ازدواج مي کنند ممکن است کمي در مورد تغييراتي که از مجرد بودن به عضوي از يک زوج بودن بايد داشته باشند احساس نگراني کنند. اين يعني بايد کمي از استقلال خود بگذرند و تمايلات و نيازهاي فردي ديگر را هم در نظر بگيرند. کسي که قبلاً ازدواج کرده است هم درمورد شکست سابق خود احساس نگراني خواهد کرد. مردها و زنان مطلقه کمي از ازدواج دوباره مي ترسند چون مي ترسند که همان مشکلات باز ازدواج شان را ويران کند.





تاثيرات:

اضطراب قبل از ازدواج مي تواند مشکلاتي بين زوج ها تا زمان ازدواج ايجاد کند. فردي که احساس اضطراب مي کند بسيار حساس و آسيب پذير مي شود. طرف مقابل او ممکن است اين احساس را درک نکند و همين مسأله منجر به جنگ و جدال بين آن ها شود و ايجاد رنجش کند. هم چنين اگر اين جدال ها حاد شود که قابل حل نباشند، مي تواند موجب برهم خوردن رابطه آن ها شود.

چارچوب زماني:

چارچوب زماني اضطراب قبل از ازدواج کنار آمدن با آن را دشوار مي کند چون دوره آماده سازي ازدواج مشکلات و استرس هاي خاص خود را دارد. اکثر زوج ها کاملاً درگير برنامه ريزي هاي عروسي و ماه عسل شان مي شوند. آنقدر مشکلات و مسائل مالي و خانوادگي پيش مي آيد که بايد آن ها را هم در برنامه ريزي ها مد نظر قرار دهند. اين مسائل اضطراب قبل از ازدواج را تشديد مي کند چون فرد مضطرب هيچ وقت فرصت استراحت کامل و کنار آمدن با مشکلاتش را پيدا نمي کند.

علائم:

اضطراب مي تواند علائم فيزيکي و احساسي مختلف داشته باشد. اين علائم شامل مشکل در خوابيدن، تمرکز کردن و غذا خوردن مي شود. فرد مضطرب معمولاً تند نفس مي کشد و ضربان قلبش بالا است. هم چنين احساس سرگيجه و حالت تهوع دارد. ممکن است بدون هيچ دليلي از ديگران عصباني شود و از نظر احساسي و اجتماعي احساس طردشدگي داشته باشد. اين مسأله در دوران قبل از ازدواج که تاثيرات احساسي مي تواند دو نفر را از هم جدا کند، بدتر مي شود.

درمان:

هيچ راهي براي جلوگيري کامل از اضطراب قبل از ازدواج نيست چون اين اضطراب ها معمولاً براساس نگراني هايي منطقي ايجاد مي شود. ازدواج قدمي بزرگ است که تغييراتي عمده در زندگي افراد ايجاد مي کند و ايجاد اضطراب و ترس کاملاً طبيعي است. اين اضطراب ها بهتر است به محض وقوع درمان شوند. انجمن ازدواج و خانواده امريکا توصيه مي کند که قبل از ازدواج زوج ها حتماً نزد مشاوره قبل از ازدواج بروند. اين مشاوره ها معمولاً پنج تا هفت جلسه هستند که در طول آن زوج ها مي توانند اميدها، ترس ها و اهداف شان را بيان مي کنند. مشاور بعنوان يک شخص سوم زوج را در مشکلات شان راهنمايي مي کند و به آن ها براي رسيدن به يک راه حل رضايتمندانه کمک مي کند. اگر اضطراب فرد طوري باشد که لازم باشد به تنهايي روي آن کار شود، هر کدام از افراد مي توانند به تنهايي با مشاور حرف بزنند.