صفحه 1 از 18 123456711 ... آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍356 موضوع

انجمن: ورزش

بحث و تبادل نظر پیرامون موضوعات ورزشی، ورزش ایران و جهان در رشته های مختلف

بخشها موضوعات / پست ها  آخرين نوشته

  1. انجمن برنامه 90

    انجمن برنامه 90 , بحث و گفتگو درباره اخبار ها و مباحث برنامه ورزشی تلویزیونی نود

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 21
    • نوشته ها: 87

    آخرين نوشته:

  2. برنامه های لاغری

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 73
    • نوشته ها: 90

    آخرين نوشته:

  3. رژیم های دسته جمعی و انفرادی

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 12
    • نوشته ها: 15

    آخرين نوشته:

» موضوعات غیر مهم

  1. بدنسازی در خانه + 19 حرکت بدون نیاز به تجهیزات

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دیروز ۰۰:۵۰
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 7
    zahrazamanloo
    دیروز, ۰۰:۵۰ برو به آخرین پست

  2. Icon17 معرفی ریز به ریز تکواندو [Teakwondo] + اصطلاحات

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۲۷ دی ۹۹ ۱۷:۵۳
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 9
    zahrazamanloo
    شنبه ۲۷ دی ۹۹, ۱۷:۵۳ برو به آخرین پست

  3. New تی آر ایکس در خانه + 16 حرکت trx موثر

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۲۳ دی ۹۹ ۱۹:۵۵
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 10
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۲۳ دی ۹۹, ۱۹:۵۵ برو به آخرین پست

  4. Icon17 معرفی کامل ورزش بسکتبال (Basketball) + توضیح قوانین

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, یکشنبه ۲۱ دی ۹۹ ۲۲:۳۱
    بسکتبال
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 8
    zahrazamanloo
    یکشنبه ۲۱ دی ۹۹, ۲۲:۳۱ برو به آخرین پست

  5. لیست 30 ورزش در خانه برای تقویت عضلات

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۲۰ دی ۹۹ ۲۰:۴۹
    تقویت عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 9
    zahrazamanloo
    شنبه ۲۰ دی ۹۹, ۲۰:۴۹ برو به آخرین پست

  6. تاریخچه ورزش تیراندازی + فواید

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, جمعه ۱۹ دی ۹۹ ۰۱:۵۸
    تیاندازی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 10
    zahrazamanloo
    جمعه ۱۹ دی ۹۹, ۰۱:۵۸ برو به آخرین پست

  7. New 2 حرکات موثر یوگا در خانه

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دوشنبه ۱۵ دی ۹۹ ۲۲:۲۸
    یوگا
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 9
    zahrazamanloo
    دوشنبه ۱۵ دی ۹۹, ۲۲:۲۸ برو به آخرین پست

  8. Icon16 همه چیز درباره سالن های والیبال

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, یکشنبه ۱۴ دی ۹۹ ۲۲:۰۳
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 13
    zahrazamanloo
    یکشنبه ۱۴ دی ۹۹, ۲۲:۰۳ برو به آخرین پست

  9. Icon19 معرفی فروشگاه ورزشی

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۱۳ دی ۹۹ ۲۳:۱۵
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 10
    zahrazamanloo
    شنبه ۱۳ دی ۹۹, ۲۳:۱۵ برو به آخرین پست

  10. آموزش پیلاتس در خانه + حرکات پیلاتس موثر

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹ ۱۹:۵۴
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 13
    zahrazamanloo
    پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹, ۱۹:۵۴ برو به آخرین پست

  11. آموزش مقدماتی تا پیشرفته اسکیت

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۰۹ دی ۹۹ ۱۶:۳۰
    اسکیت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 12
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۰۹ دی ۹۹, ۱۶:۳۰ برو به آخرین پست

  12. حرکات موثر ایروبیک در خانه

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۰۹ دی ۹۹ ۱۳:۱۲
    ایروبیک
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 13
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۰۹ دی ۹۹, ۱۳:۱۲ برو به آخرین پست

  13. بیلیارد خانگی تاشو می فروشمش

    آغاز شده توسط  arastuu, چهارشنبه ۲۱ اسفند ۹۸ ۱۹:۲۱
    • پاسخ ها: 8
    • نمایش ها: 870
    alii bagheriii
    دوشنبه ۰۸ دی ۹۹, ۱۳:۴۱ برو به آخرین پست

  14. Dead بررسی و آشنایی با انوع زمین تنیس

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۰۶ دی ۹۹ ۱۹:۰۰
    زمین تنیس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 13
    zahrazamanloo
    شنبه ۰۶ دی ۹۹, ۱۹:۰۰ برو به آخرین پست

  15. آموزش 0 تا 100 یوگا

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۰۲ دی ۹۹ ۱۸:۵۴
    یوگا
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 13
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۰۲ دی ۹۹, ۱۸:۵۴ برو به آخرین پست

  16. ورزش لاغری در خانه بطور تضمینی و بدون بازگشت

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دوشنبه ۰۱ دی ۹۹ ۲۲:۱۷
    ورزش در خانه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 15
    zahrazamanloo
    دوشنبه ۰۱ دی ۹۹, ۲۲:۱۷ برو به آخرین پست

  17. New 1 تمرین فوتبال +15 تمرین ضروری برای فوتبال

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, یکشنبه ۳۰ آذر ۹۹ ۱۷:۵۷
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 16
    zahrazamanloo
    یکشنبه ۳۰ آذر ۹۹, ۱۷:۵۷ برو به آخرین پست

  18. Icon2007 25 برنامه تمرینی در خانه

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹ ۱۱:۳۵
    ورزش در خانه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 25
    zahrazamanloo
    پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹, ۱۱:۳۵ برو به آخرین پست

  19. Icon17 مناسب ترین ورزش برای کودکان + 20 حرکت ورزشی سرگرم کننده

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۲۵ آذر ۹۹ ۱۵:۳۳
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 25
    therealtahmineh
    چهارشنبه ۲۶ آذر ۹۹, ۱۴:۴۸ برو به آخرین پست

  20. Icon16 برنامه پیاده روی برای مبتدیان

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, پنجشنبه ۲۰ آذر ۹۹ ۱۴:۲۶
    پیاده روی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 30
    zahrazamanloo
    پنجشنبه ۲۰ آذر ۹۹, ۱۴:۲۶ برو به آخرین پست
صفحه 1 از 18 123456711 ... آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

کاربران در حال مشاهده این انجمن

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این انجمن هستند.. (0 عضو & 1 مهمان)

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 100 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 100 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن