صفحه 1 از 19 123456711 ... آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍371 موضوع

انجمن: ورزش

بحث و تبادل نظر پیرامون موضوعات ورزشی، ورزش ایران و جهان در رشته های مختلف

بخشها موضوعات / پست ها  آخرين نوشته

  1. انجمن برنامه 90

    انجمن برنامه 90 , بحث و گفتگو درباره اخبار ها و مباحث برنامه ورزشی تلویزیونی نود

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 23
    • نوشته ها: 90

    آخرين نوشته:

  2. برنامه های لاغری

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 74
    • نوشته ها: 91

    آخرين نوشته:

  3. رژیم های دسته جمعی و انفرادی

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 12
    • نوشته ها: 15

    آخرين نوشته:

» موضوعات غیر مهم

  1. Icon2007 آشنایی با بهترین مربی های اسکیت | مربی اسکیت چه ویژگی هایی دارد

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دیروز ۱۸:۰۳
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 3
    zahrazamanloo
    دیروز, ۱۸:۰۳ برو به آخرین پست

  2. Icon2008 معرفی انواع اسکیت + ویژگی های اسکیت خوب

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, یکشنبه ۲۹ فروردین ۰۰ ۱۷:۳۵
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 7
    zahrazamanloo
    یکشنبه ۲۹ فروردین ۰۰, ۱۷:۳۵ برو به آخرین پست

  3. Icon19 مشخصات سالن های تنیس |خاکی و چمن|

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۲۴ فروردین ۰۰ ۱۵:۰۳
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 9
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۲۴ فروردین ۰۰, ۱۵:۰۳ برو به آخرین پست

  4. معرفی بهترین مربی های بدنسازی تهران

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, یکشنبه ۲۴ اسفند ۹۹ ۲۱:۲۵
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 60
    zahrazamanloo
    یکشنبه ۲۴ اسفند ۹۹, ۲۱:۲۵ برو به آخرین پست

  5. Gadid آموزش قدم به قدم پیلاتس [Pilates] در خانه+ عکس

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹ ۲۳:۰۰
    آموزش پیلاتس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 45
    zahrazamanloo
    دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹, ۲۳:۰۰ برو به آخرین پست

  6. Icon17 خصوصیات بهترین زمین های اسب سواری در ایران

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹ ۰۰:۴۶
    اسب سواری
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 32
    zahrazamanloo
    دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹, ۰۰:۴۶ برو به آخرین پست

  7. Icon17 پیلاتس چیست؟ | آشنایی با اصول ورزش پیلاتس بهمراه فواید

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۰۹ اسفند ۹۹ ۲۳:۳۷
    پیلاتس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 34
    zahrazamanloo
    شنبه ۰۹ اسفند ۹۹, ۲۳:۳۷ برو به آخرین پست

  8. Icon2007 آموزش اسب سواری به بهترین و ایمن ترین شکل ( مخصوص افراد مبتدی )

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۰۵ اسفند ۹۹ ۱۹:۳۵
    آموزش اسب سواری
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 30
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۰۵ اسفند ۹۹, ۱۹:۳۵ برو به آخرین پست

  9. آشنایی با بهترین ترفند ها و تکنیک های شطرنج + تصویر

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۰۵ اسفند ۹۹ ۱۸:۲۸
    تکنیک شطرنج
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 26
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۰۵ اسفند ۹۹, ۱۸:۲۸ برو به آخرین پست

  10. Icon2008 آموزش شطرنج از 0 تا 100 به زبان ساده (100% تضمینی)

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۰۲ اسفند ۹۹ ۲۳:۵۳
    آموزش شطرنج
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 30
    zahrazamanloo
    شنبه ۰۲ اسفند ۹۹, ۲۳:۵۳ برو به آخرین پست

  11. Icon17 آموزش ایروبیک از پایه تا پیشرفته + فواید

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, پنجشنبه ۳۰ بهمن ۹۹ ۲۱:۴۶
    آموزش ایروبیک
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 23
    zahrazamanloo
    پنجشنبه ۳۰ بهمن ۹۹, ۲۱:۴۶ برو به آخرین پست

  12. آموزش فوتسال به بهترین روش + تمرینات پیشرفته

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دوشنبه ۲۷ بهمن ۹۹ ۲۳:۵۳
    آموزش فوتسال
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 29
    zahrazamanloo
    دوشنبه ۲۷ بهمن ۹۹, ۲۳:۵۳ برو به آخرین پست

  13. Icon19 حرکات موثر یوگا در خانه

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, یکشنبه ۱۹ بهمن ۹۹ ۲۳:۴۴
    یوگا در خانه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 50
    zahrazamanloo
    یکشنبه ۱۹ بهمن ۹۹, ۲۳:۴۴ برو به آخرین پست

  14. Icon16 همه چیز درباره سالن های والیبال

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۱۸ بهمن ۹۹ ۲۲:۵۵
    سالن های والیبال
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 28
    zahrazamanloo
    شنبه ۱۸ بهمن ۹۹, ۲۲:۵۵ برو به آخرین پست

  15. Icon16 زومبا (Zumba) چیست؟ | مضرات و فوایدی ورزش زومبا

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۰۴ بهمن ۹۹ ۲۲:۴۷
    زومبا چیست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 87
    zahrazamanloo
    شنبه ۰۴ بهمن ۹۹, ۲۲:۴۷ برو به آخرین پست

  16. بدنسازی در خانه + 19 حرکت بدون نیاز به تجهیزات

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, دوشنبه ۲۹ دی ۹۹ ۲۳:۵۰
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 37
    zahrazamanloo
    دوشنبه ۲۹ دی ۹۹, ۲۳:۵۰ برو به آخرین پست

  17. Icon17 معرفی ریز به ریز تکواندو [Teakwondo] + اصطلاحات

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۲۷ دی ۹۹ ۱۶:۵۳
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 24
    zahrazamanloo
    شنبه ۲۷ دی ۹۹, ۱۶:۵۳ برو به آخرین پست

  18. New تی آر ایکس در خانه + 16 حرکت trx موثر

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, سه شنبه ۲۳ دی ۹۹ ۱۸:۵۵
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 21
    zahrazamanloo
    سه شنبه ۲۳ دی ۹۹, ۱۸:۵۵ برو به آخرین پست

  19. Icon17 معرفی کامل ورزش بسکتبال (Basketball) + توضیح قوانین

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, یکشنبه ۲۱ دی ۹۹ ۲۱:۳۱
    بسکتبال
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 23
    zahrazamanloo
    یکشنبه ۲۱ دی ۹۹, ۲۱:۳۱ برو به آخرین پست

  20. لیست 30 ورزش در خانه برای تقویت عضلات

    آغاز شده توسط  zahrazamanloo, شنبه ۲۰ دی ۹۹ ۱۹:۴۹
    تقویت عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 27
    zahrazamanloo
    شنبه ۲۰ دی ۹۹, ۱۹:۴۹ برو به آخرین پست
صفحه 1 از 19 123456711 ... آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

کاربران در حال مشاهده این انجمن

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این انجمن هستند.. (0 عضو & 1 مهمان)

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 100 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 100 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن