یوگا درغرب یک نوع فعالیت تناسب اندام است که انعطاف پذیری و قدرت را افزایش می*دهد، اما در شرق، یعنی جایی که یوگا از آنجا پرورش یافته است، فقط یک نوع ورزش نیست، بلکه یک تمرین جسمی، روحی، و معنوی است که...
نوع: ارسال ها; کاربر: maryam_abbasi
یوگا درغرب یک نوع فعالیت تناسب اندام است که انعطاف پذیری و قدرت را افزایش می*دهد، اما در شرق، یعنی جایی که یوگا از آنجا پرورش یافته است، فقط یک نوع ورزش نیست، بلکه یک تمرین جسمی، روحی، و معنوی است که...
برخلاف باور عموم، پاشنه*های ترک خورده توسط پوست خشک ایجاد نمی*شوند. این وضعیت نشانه مراقبت نادرست از پاها است. پاشنه*ی ترک خورده که به شقاق پاشنه نیز معروف است، بر بالاترین لایه*ی پوست یعنی اپیدرم...
خانواده*ای که با هم افزایش وزن پیدا می*کنند، مطمئنا می*توانند با هم وزن کم کنند. مطالعات نشان می*دهد که رژیم غذایی عادی افراد شامل قند و سدیم بیش از حد و مواد تصفیه شده است. رژیم غذایی متشکل از مواد...