یکی از دلایل کم تحرکی در جامعه امروزی را می توان مشاغل پشت میز نشینی عنوان کرد. بسیاری از افراد به سبب شغلشان زمان زیادی را در طول روز می نشینند و همین نشستن زیاد می تواند تا حد زیادی سلامتی را به...