تقویت هوش هیجانی کودک در ۵ گام ساده!تقویت هوش هیجانی کودک به نظر کار آسانی نیست.قطعا شما برای آموزش به کودکی در سنین پایین با چالش*هایی روبه*رو خواهید شد.اینکه به آنها بیاموزید چطور باید رفتار...
نوع: ارسال ها; کاربر: fateme16
تقویت هوش هیجانی کودک در ۵ گام ساده!تقویت هوش هیجانی کودک به نظر کار آسانی نیست.قطعا شما برای آموزش به کودکی در سنین پایین با چالش*هایی روبه*رو خواهید شد.اینکه به آنها بیاموزید چطور باید رفتار...
احساس خوشبختیاحساس خوشبختی نتیجه مقاومت است.زمانی ما می*توانیم احساساتمان را کنترل کنیم که بتوانیم در مقابل طوفان*های هیجانی که با آنها روبرو می*شویم محکم بایستیم.در واقع، هدف ما این نیست که...
هوش هیجانی عاملی اساسی در موفقیت انسانهای بزرگ در سراسر دنیاست.عاملی که افراد را علیرغم داشتن هوش متوسط به سمت موفقیت های چشمگیر سوق میدهد.یکی از امتیازات بزرگ هوش هیجانی، اکتسابی بودن آن است.یعنی ما...
هوش هیجانی همچون سلاحی قوی است که کودکان با داشتن آن راحتتر می توانند به مقابله با مشکلات برخیزند.در دنیای امروز، همواره با خبرها و گزارشهای ناگواری روبرو میشویم که حکایت از رخت بر بستن مدنیت و امنیت...
آموزش احساسات و عواطف بسیار **پیچیده هستند.مخصوصا برای کودکان زیر ۴ سال که نمی*توانند به خوبی مفهموم دستورات شما را درک کنند.مثلا نمی*توانند درک کنند که چرا شما به او اجازه نمی*دهید که در مهمانی همه...
احساسات را باید به درستی به فرزندمان آموزش دهیم.برخی اوقات پیش می*آید که کودک ما ناراحت است و ما انتظار داریم تا از ناراحتی اش و از اینکه احساس اندوه دارد برای ما بگوید.در صورتی که این طرز فکر راجع...
خودآگاهی یک مهارت زندگی است که می تواند به فرزندتان کمک کند تا یاد بگیرد احساسات و افکارش را بشناسد.*استعداد ها و توانایی های خود را شکوفا سازد.همچنین کمک می کند تا به راحتی آنچه را دیگران از رفتار...
خودآگاهی همانطور در مقالات قبل مطرح شد، سنگ بنای هوش هیجانی است. یعنی شما برای اینکه در زمینه هوش هیجانی خودتان را ارتقا دهید، نیازمند خودآگاهی هستید.به این معنا که در اولین گام، شما باید خود را...
خودآگاهی چه شاخص هایی دارد.عناصر اساسی و بنیادی برای کسب مهارت خودآگاهی عبارت اند از:1.آگاهی از ویزگی های جسمانی:یکی از عوامل موثر در شناخت خود، داشتن تصویری واقع بینانه *از خود است.همه ما انسانها در...
خودآگاهی ( شناخت عواطف شخصی ) :خودآگاهی*یعنی تشخیص هر احساس به همان صورتی که بروز میکند.که این عمل، سنگ بنای هوش هیجانی است.در ابتدا ممکن است اینطور به نظر برسد که احساسات ما مشخص و روشن هستند.و ما...
احساس ندارد!همسرم مردی بدون احساس است!چند وقت پیش خانمی را ملاقات کردم که همسرش علیرغم اینکه فردی باهوش و تحصیلکرده بود. از نظر عاطفی بی تفاوت به نظر می رسید.خانم گله میکرد که همسرش اصلا او را درک...
به طور کلی افراد در برخورد با احساسات خود غالبا به سه شیوه متفاوت عمل می کنند :افراد*خودآگاه :این افراد نسبت به حالات روحی خودشان آگاه هستند و به زندگی عاطفی خود حساسند.افرادی مستقل هستند.حدود خود را...
هوش هیجانی بالاهوش هیجانی بالا ، مهمترین فاکتور در اکثر انسان های موفق در دنیاست.اگر با دقت به پیرامون خود نگاه کنید متوجه می شوید افرادی هستند که به رغم داشتن هوش شناختی (iq) متوسط به موفقیت های...
هوش هیجانیهوش هیجانی ، عاملی که در عصر حاضر به عنوان یکی از ملاک های اساسی موفقیت در زندگی فرد است. هوش هیجانی به ما کمک می کند تا هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی سالم بمانیم.خب، به نظر شما این امر...
مهارت زندگی ، در همسرداری موفق و داشتن زندگی شاد، کمک قابل توجهی به ما خواهد کرد.کافی است که ما راه درست را از نادرست انتخاب کنیم.کافیست یاد بگیریم، در موقعیت های مختلف، چطور باید رفتار کنیم.بدانیم...
مهارت زندگی چیست؟مهارت زندگی ، لازمه داشتن یک زندگی شاد بر اساس تفکر هست.در واقع مهارت زندگی ، مهارتی شخصی و اجتماعی است که کودکان ما باید یاد بگیرند تا در آینده افراد موثرتری برای جامعه باشند.همه ما...
مهارت های زندگی و یا هر مهارت زندگی را چرا باید یاد بگیریم؟یادگیری*مهارت های زندگی*[/B]، فرصتی برای شما فراهم کرده که بتوانید مهارت هایی را که برای یک زندگی شاد و سالم، به آنها نیاز دازید، آموزش...
استرس و نحوه مقابله با آناسترس چیست؟هر تغییری، باعث استرس می شود.زیرا تغییر سبب به هم خوردن تعادل فرد با زندگی می شود. و او باید دوباره برای سازگاری با شرایط جدید، تلاش کند.بنابراین، استرس*یعنی...
مدیریت هیجانمهارت مدیریت هیجان ، فرد را قادر میسازد تا هیجان ها را در خود و دیگران تشخیص دهد. بداند که هریک از هیجانات، چه تاثیری بر رفتار میگذارند. بتواند واکنش مناسب به هیجان های مختلف، از جمله...
روابط بین فردیروابط بین فردی ، مهارتی است برای تعامل مثبت و موثر با دیگران بخصوص اعضای خانواده، شناسایی مرز روابط با دیگران و ایجاد روابط دوستانه که نقش مهمی در سلامت روانی و اجتماعی افراد ایفا...
ارتباط موثرارتباط موثر برقرار کردن با دیگران همچون مهارت های دیگر، نیاز به تمرین دارد.تعریف ارتباط : انتقال پیام از فردی به فرد دیگر.عناصر اصلی ارتباط موثر :
کلامی : شامل کلمات، تن صدا و بلندی...
مهارت تصمیم گیریمهارت تصمیم گیری ، مهارتی پرکاربرد در زندگی روزمره ست. زیرا ما در موقعیت های مختلف زندگی نیاز داریم که تصمیم بگیریم کدام مسیر را انتخاب کنیم. مانند : تصمیم گیری برای انتخاب شغل، همسر،...
حل مسالهحل مساله برای همه ی ما انسانها امری ضروری است. همه*ما در زندگی شخصی خودمان با مسائل و مشکلات زیادی روبرو می شویم. بنابراین، وجود مشکل در زندگی، امری عادی است. و ما خواه، ناخواه در زندگی با یک...
همدلیهمدلی یعنی توانایی درک و فهم احساسات دیگر افراد به شکلی که فرد بتواند خود را جای فرد مقابل بگذارد و از زاویه نگاه او به موضوع نگاه کند.ما در این مهارت*به درست یا غلط بودن رفتار فرد کاری نداریم!...
خودآگاهیخودآگاهی یعنی*توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط قوت و ضعف، ترس ها و انزجارها.غالبا وقتی صحبت از خودآگاهی و شناخت خود می شود، ما فقط در مورد ویژگی های کلی و عمومی خود از جمله سن، جنس،...