در تمام بخش ها مدیر فعال ( با سابقه فعالیت در انجمن های دیگر ) می پذیریم ، با ما تماس بگیرید. انجمن پیچک

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: چگونه سالاد اسفناج و توت فرنگی در ست کنیم ؟

  1. #1
    کاربر سایت

    آخرین بازدید
    شنبه ۰۷ مرداد ۹۶ [ ۲۳:۵۳]
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    145
    سطح
    1
    Points: 145, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 33.0%
    دستاوردها:
    31 days registeredCreated Blog entry100 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    2
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 0 در 0 پست

    چگونه سالاد اسفناج و توت فرنگی در ست کنیم ؟

    چگونه سالاد اسفناج و توت فرنگی در ست کنیم ؟ توت فرنگی ها یی که در بازار موجود است اکثرا گل خانه ای است و بر خلاف ظاهر ان که خوشرنگ وبزرگ است اما مزه ای خوب و شیرین ندارد و برای خوردن ان بهتر است از عسل یا کمی شکر استفاده کنید . یک راه بهتر این که از این توت فرنگی ها در سالاد استفاده کنید .که بسیار خوشمزه می شود و این سالاد را همراه با اسفناج درست کنید . د ر این مطلب به شما طرز د رست کردن سالاد توت فرنگی با اسفناج را اموزش خواهم داد .تهیه سالاد اسفناج و توت فرنگی چگونه سالاد اسفناج و توت فرنگی در ست کنیم ؟ مواد لازم برای تهیه سالاد توت فرنگی با اسفناج :اسفناج 250 گرم توت فرنگی 150 گرم خیار 2 عدد ( متوسط ) پنیر فتا 200 گرم برگهای اسفناج را به صورت درشت خورد می کنیم . خیار را به صورت نگینی خورد می کنیم . توت فرنگی و پنیر را هم به همین صورت خورد می کنیم و بعد همه را با هم تر کیب می کنیم و بعد از ان سس کنجد را که از قبل تهیه کرده ایم به این مواد اضافه می کنیم . وقتی که همه مواد را با هم مخلوط کردیم حدود 30 دقیقه منتظر می مانیم تا همه طعم ها به خورد هم برود . بعد از این مدت می توانید سالاد را میل کنید . مواد لازم برای درست کردن سس کنجد : روغن زیتون یک دوم پیمانه میزان کالری 900 سرکه سفید یک چهارم پیمانه میزان کالری 22شکر 4 قاشق غذای خوری میزان کالری 400گردو (چرخ شده ) 25 گرم میزان کالری 688کنجد 3 قاشق غذا خوری میزان کالری 580فلفل سیاه و نمک به اندازه لازم چگونه سس کنجد سالاد اسفناج با توت فرنگی را درست کنیم :در سرکه شکر را می ریزیم و خوب هم می زنیم تا شکر حل شود و بعد روغن زیتون , گردو , کنجد و نمک و فلفل سیاه را به ان اضافه می کنیم . سس اماده است . خاصیت های سالاد اسفناج وتوت فرنگیچگونه سالاد اسفناج و توت فرنگی در ست کنیم ؟در این مطلب سالاد توت فرنگی با اسفناج را به شما اموزش دادم که بسیار مفید و لذ یذ می باشد . این سالاد را درست کنید و از خوردن ان لذت ببرید .لینک : redirect.php?a=persiane.ir/How--spinach-and-strawberry-salad-fix.html
    ویرایش توسط >>>RAHA>>> : سه شنبه ۰۶ تیر ۹۶ در ساعت ۲۲:۰۷

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •