کانال تلگرام فال و طالع بینی

در تمام بخش ها مدیر فعال ( با سابقه فعالیت در انجمن های دیگر ) می پذیریم ، با ما تماس بگیرید. انجمن پیچک

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: ارزش غذايي ماهي

  1. #1
    کاربرفعال

    آخرین بازدید
    پنجشنبه ۲۶ بهمن ۹۶ [ ۱۷:۳۹]
    نوشته ها
    332
    امتیاز
    10,186
    سطح
    1
    Points: 10,186, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Created Blog entryThree FriendsVeteran10000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    1
    سپاس ها
    4
    سپاس شده 139 در 89 پست

    ارزش غذايي ماهي

    ماهی بخورید

    اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، ضدالتهاب طبیعی است. از آنجا که کاهش التهاب مفصل باعث کاهش درد زانو می*شود، می*توان گفت اثرات ضدالتهابی امگا 3 منجر به کاهش درد زانو می*شود. همچنین تحقیقات دیگری نشان داده است اسیدهای چرب امگا 3 همچنین باعث کاهش سفتی صبحگاهی مفصل زانو در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید می*شود.
    علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی نه*تنها عوامل ایجادکننده التهاب را مسدود می*کند، بلکه از فعالیت پروتئین*هایی که به خوردگی غضروف مفصل زانو منجر می*شود نیز جلوگیری می*کند.

    ماهی قزل*آلا، ماهی تن، ساردین، شاه*ماهی و... بهترین منابع حاوی امگا 3 محسوب می*شود. همچنین مصرف کپسول*های روغن ماهی نیز مفید است. در آخر باید به این نکته توجه کنید که خوردن ماهی به دلیل نداشتن عوارض جانبی بسیار مفیدتر از مصرف داروهای ضدالتهابی شیمیایی است.
    ویرایش توسط وکیل : سه شنبه ۱۰ مرداد ۹۱ در ساعت ۱۹:۱۷ دلیل: حذف لینک سایت ها از متن های ارسال شده

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. برهان علت غايي
    توسط nasim.h در انجمن انجمن مهدویت
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: دوشنبه ۰۹ مرداد ۹۱, ۱۳:۰۹
  2. بستني گردويي
    توسط Mahshad در انجمن دسر
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: یکشنبه ۰۸ مرداد ۹۱, ۱۲:۱۸
  3. اولين سفر دريايي من
    توسط DayaN در انجمن انجمن شعر و داستان نویسی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: چهارشنبه ۲۸ تیر ۹۱, ۱۶:۳۱
  4. چگونه از حلقه سياه زير چشم رهايي يابيد؟
    توسط وکیل در انجمن پرسش و پاسخ پزشكي
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: یکشنبه ۲۵ تیر ۹۱, ۲۱:۴۶

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •