کانال تلگرام فال و طالع بینی

در تمام بخش ها مدیر فعال ( با سابقه فعالیت در انجمن های دیگر ) می پذیریم ، با ما تماس بگیرید. انجمن پیچک

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2

موضوع: 10غذای برتر زیبایی

  1. #1
    کاربر سایت

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۲۱ خرداد ۹۳ [ ۱۴:۲۱]
    نوشته ها
    38
    امتیاز
    269
    سطح
    1
    Points: 269, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 9.0%
    دستاوردها:
    31 days registered250 Experience Points
    سپاس ها
    4
    سپاس شده 9 در 9 پست

    New 10غذای برتر زیبایی

    در این مقاله غذاهایی که تاثیر چشمگیری بر زیبایی افراد دارند معرفی گردیده اند.
    10 غذای برتر برای زیبایی

    1) ماهی قزل آلای وحشی :

    ماهی قزل آلای وحشی، یک منبع عالی برای اسید های چرب امگا 3 می باشد که التهاب های پوستی را کاهش داده، از قرمز شدن پوست جلوگیری کرده، باعث جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست شده و همچنین چین و چروک های پوست را از بین میبرد. همچنین ماهی قزل آلا دارای آنتی اکسیدان های قوی بوده و حاوی ویتامین های D و B نیز میباشد. از دیگر فواید امگا 3 میتوان به این موارد اشاره کرد: رفع خستگی و درد های عضلانی، کاهش خشکی و خارش پوست، کاهش سردرد، رفع بی خوابی، رفع شکنندگی مو ها و ناخنها، تقویت تمرکز، کاهش بیماری های قلبی عروقی، بهبود روماتیسم مفصلی، بهبود آسم، کاهش التهاب در زنان باردار، افزایش خون رسانی به جنین، افزایش رشد مغزی جنین، افزایش ضریب هوشی نوزاد. 2) ماست کم چرب :

    در یک کلام کلسیم!! ماست کم چرب برای استحکام استخوان ها، ناخن ها و دندان ها مفید است. یک فنجان کوچک ماست کم چرب بیشتر از یک لیوان شیر کلسیم دارد. پژوهشگران بسیاری ادعا کردهاند که ارتباط مستقیمی بین مصرف ماست و افزایش طول عمر وجود دارد. باکتری های ماست، کمک زیادی به حفظ باکتری های مفید دستگاه گوارش کرده و ترکیبات مضری که توسط آنها تولید می شود را از بین میبرند که همین امر به نوبه ی خود باعث بهبودی سلامت انسان می شود. بعلاوه هضم ماست نیز در دستگاه گوارش آسان تر از شیر است.
    به دلیل طولانی بودن مطلب ادامه :redirect.php?a=forums.pichak.net/208.html

  2. کاربر روبرو از پست مفید samir65 سپاس کرده است .

    سمیرا1362 (شنبه ۳۱ خرداد ۹۳)

  3. #2
    کاربرفعال

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۰۱ مرداد ۹۳ [ ۰۴:۲۳]
    نوشته ها
    156
    امتیاز
    744
    سطح
    1
    Points: 744, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    31 days registered500 Experience Points
    سپاس ها
    19
    سپاس شده 23 در 16 پست
    خیلی عالی بود

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: سه شنبه ۲۱ آبان ۹۲, ۱۷:۲۰
  2. كد آهنگ پیشواز ایرانسل از شهاب بخارایی+قلب من،گل سرخ"شهاب بخارایی"1390
    توسط DayaN در انجمن کد آهنگ پیشواز ایرانسل و همراه اول
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۲, ۱۹:۱۰

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •