سردرد از جمله بیماری*هایی است که خیلی از مردم با آن مواجه هستند، در این مقاله با عوامل محرک سردرد و و روش های مقابله با آن آشنا خواهید شد.
محرک سردرد: رئیس شما

بله رئیس شما واقعا می*تواند موجب سردرد شما شود. هر چیزی که سطح استرس را در شما افزایش دهد می*تواند شما را مستعد سردردهای تنشی یا میگرنی کند. مکانیسم دقیق این سردردها مشخص نیست اما ممکن است عوامل مختلفی در آن دخیل باشد. تشدید حساسیت مسیرهای عصبی در مغز که درد را کنترل میکند ممکن است در آن نقش داشته باشد. تغییرات داخل مغز نیز ممکن است در ایجاد سردردهای میگرنی دخیل باشند.
محرک سردرد: آب و هوا

وقتی دما تغییر می*کند، احتمال سردرد میگرنی نیز تغییر می*کند. تغییرات چه به صورت گرمایی باشد یا سرمایی، میتواند باعث سردرد شود. روزهای آفتابی و گرم هم یکی دیگر از مجرمان هستند. باران یا تغییراتی در فشار هوا نیز ممکن است منجر به سردرد شود. اگر چه شما نمی*توانید آب و هوا را تغییر دهید، اما میتوانید مثلاً از عینک آفتابی در روز استفاده کنید، یا از کم آبی بدن جلوگیری کرده و از قرار گرفتن در معرض آفتاب ظهر خودداری کنید.


به دلیل طولانی بودن مطلب ادامه : redirect.php?a=forums.pichak.net/1987.html