کانال تلگرام فال و طالع بینی

در تمام بخش ها مدیر فعال ( با سابقه فعالیت در انجمن های دیگر ) می پذیریم ، با ما تماس بگیرید. انجمن پیچک

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3

موضوع: نقش ورزش بر سلامت قلب

  1. #1
    کاربرفعال

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۱۵ بهمن ۹۳ [ ۱۸:۰۷]
    نوشته ها
    457
    امتیاز
    3,259
    سطح
    1
    Points: 3,259, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 23.0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class1000 Experience Points3 months registered
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 72 در 64 پست
    حالت من
    Khoshhal

    Icon16 نقش ورزش بر سلامت قلب

    در این مقاله از نقش ورزش بر سلامت قلب و تاثیرات مفید ورزش روی سلامت آن آشنا خواهید شد




    نقش ورزش بر سلامت قلب

    روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا کنون رو به توسعه و رشد بوده توجه بر ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری ونیز درمان بسیاری از بیماری ها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار می گردد
    نقش ورزش در عضلات بدن :

    1) قدرت انقباضی ونظم ظربان قلب بعد از مدتی ورزش کردن بهتر می شود .2) گنجایش ریه ها بیشتر می شود و در نتیجه اکسیژن بیشتری به بدن میرسد .3) هر چه شخص ورزیده تر باشد مقدار سوخت بدنش نقصان میابد یعنی در اثر ورزش کردن ، بدن بهتر از مواد غذایی خود استفاده می کند .4)قوه جذب و دفع بیشتر میشود .ورزش برای پیشگیری از پوکی استخوان ، بهبودی دیابت و بیماری های قلبی و عروقی و همچنین بر روی بهبودی سرطان تاثیر بسزای می گذارد .

    منبع:
    redirect.php?a=forums.pichak.net/193.html


  2. #2
    کاربر سایت

    آخرین بازدید
    شنبه ۰۵ تیر ۹۵ [ ۱۶:۵۲]
    نوشته ها
    10
    امتیاز
    50
    سطح
    1
    Points: 50, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 55.0%
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 0 در 0 پست

    بدنسازی در خانه

    بهترین برنامه اندرویدی که به شما بدنسازی بدون وزنه در خانه رو یاد میده.redirect.php?a=*cafebazaar.ir/app/com.yaghou...ansazi.in.home

  3. #3
    کاربر سایت

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۲۲ شهریور ۹۶ [ ۱۵:۴۳]
    سن
    31
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    219
    سطح
    1
    Points: 219, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    3 months registered100 Experience Points
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 0 در 0 پست
    به مشکلات قلبی باید خیلی اهمیت داد مخصوصا با ورزش کردن[برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید | عضویت]

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •