آیا می دانید نشانه هایی که می توان از آن متوجه وجود اختلاف در میان زوج ها شد چیست؟ این مقاله را دنبال کنید.



در بهترین روابط صمیمانه، آن موج*های آرام و نه چندان آرامِ مشکلات وجود دارند. وجود مقداری عدم توافق طبیعی است، متفاوت بودن نظرات، ارزش*ها، سنت*ها و از این قبیل موارد ممکن است وجود داشته باشد. با این حال، ممکن است پس از چندین سال زندگی با همسر و تلاش برای افزایش صمیمیت، متوجه یک سری الگوهای رفتاری خاصِ در حال شکل*گیری شوید. تشخیص این الگوها ممکن است کمی پیچیده باشد، مخصوصاً اگر شما بخشی از درام باشید.


حل مسائل و مشکلات در روابط نیاز به تعهد، آموزش و حسن نیت دارد. راه*حل*ها بسیار صریح و مشخص هستند. الگوهایی وجود دارند که نشان*دهنده وجود مشکل در یک رابطه هستند، شما با جدی گرفتن آن*ها و رفع مشکل می*توانید مانع از ایجاد فاصله و خراب شدن رابطه شوید. با این نشانه*ها آشنا شوید:


از نظر احساسی نمی*توانید راحت باشید


ویژگی منحصربه*فرد و راز یک رابطه صمیمانه در مقایسه با روابط خانوادگی کاری و اجتماعی دیگر، راحت بودن دو طرف از نظر هیجانی و احساسی است (مثل بیان آزادانه نگرانی*ها، ترس*ها، خشم*ها و ...). زوج*ها با تمرین روزانه اعتماد به یکدیگر یاد می*گیرند که از نظر هیجانی در مقابل یکدیگر راحت باشند.



فقدان صمیمیت فیزیکی و نشانه*های محبت که رابطه را دچار کمبود می*کند



به راحتی نمی*توان احساس شرمندگی، درد و ناراحتی*های گذشته را جبران کرد. یاد بگیرید محبت کنید. این کار را به خاطر تقویت رابطه*تان انجام دهید.


در حین گوش دادن، به یکدیگر توجه نمی*کنید


ممکن است به حرف*های یکدیگر گوش دهید و حتی رفتارهایی انجام دهید که انگار فعالانه گوش می*دهید از جمله تکان دادن سر و تأیید؛ اما وقتی تلاشی برای حل مشکل انجام نمی*دهید، آیا واقعاً نشان*دهنده این نیست که پیام یکدیگر را دریافت نکرده*اید ؟ یکدیگر را تصحیح نکنید، بلکه به یکدیگر گوش دهید. داشتن کسی که به حرف*هایتان گوش می*دهد گنج بزرگی است.



احساس خود را به روشنی بیان نمی*کنید


بسیاری از مردم بلد نیستند احساس خود را بیان کنند. در عوض در مورد افکار خود صحبت می*کنند. یادگیری درباره احساسات و منطق آن*ها، در همه روابط صمیمانه باارزش و مهم است. پذیرفتن ریسک ابراز احساسات دقیق در رابطه صمیمانه، یک سرمایه*گذاری عاطفی عاقلانه است. با رشد و پیشرفت رابطه این ریسک به اطمینان تبدیل می*شود.



خشم، ترس، شرم و دردهای دیگر



خشم، ترس، شرم و دردهای دیگر مسیر را به روی احساس عشق، لذت و ملاطفت می*بندند. این هیجانات دردناک بد نیستند، بلکه اطلاعاتی هستند که باید در میان گذاشته و حل شوند تا عشقتان دوباره پدیدار شود.


کشمکش شدید


کشمکش شدید بر سر پول، فرزندان، رابطه جنسی، وقت آزاد، خویشاوندان یا دوستان همه نشانه*های وجود مشکلاتی در رابطه است: یاد بگیرید این علائم را بشناسید و معانی پشت این مسائل را درک کنید.


تحقیر


تحقیر و انواع بیان*های تحقیرآمیز یکی از بزرگ*ترین و ویرانگرترین اشتباهاتی است که در یک رابطه صمیمانه می*توان انجام داد: حل این مشکل کمی بیشتر طول می*کشد. علائم این رفتار را باید ریشه*ای و عمیق*تر درمان کرد. ریشه*های احساس حقارت را پیدا کنید وگرنه رابطه صمیمانه شما را نابود می*کنند. نجات رابطه صمیمانه ممکن است مشکل باشد اما حتماً ارزش تلاش را دارد چون رابطه صمیمانه شما مهم*ترین سرمایه شما در زندگی است.


منبع: wiki.5040.ir