سیب، میوه ای خوش طعم است که در کنار طعم بی نظیر خود به سلامت و زیبایی شما نیز کمک می کند.با این فواید آشنا شوید.



بازسازی سلول*ها. خواص آنتی اکسیدانی سیب، سلول*ها را دوباره جوان و آن*ها را بازسازی می*کند، و همچنین به حفظ درخشندگی و سلامتی پوست کمک می*کند.


سلامتی کبد


سیب سرشار از آنتی اکسیدانهاست که باعث عملکرد صحیح کبد می*شوند.


غده تیروئید.


سیب در کنار پیشگیری از رماتیسم ،عملکرد غده تیروئید را نیز تصحیح می*کند.

ضد پیری


رادیکال*های آزاد علت اصلی پیری پوست هستند. سیب با خواص خود به دلیل وجود ویتامین سی، با رادیکال*های آزاد مبارزه کرده که به نوبه خود پیری پوست را کاهش می*دهند.


مشکلات کهولت سن


بیماری*های عصبی ناشی از کهولت سن مثل مشکلات آلزایمر با خوردن هر روزه سیب می*تواند پیشگیری شود.


مفید برای آسم


آسم یک اختلال آلرژیک با حساسیت زیاد است و شدت آن می*تواند با مصرف منظم آب سیب کاهش پیدا کند.
مفید برای بیماری دیابت


بیماری دیابت که بیشتر در میان بزرگ*سالان مشاهده می*شود، یک مشکل جدی است. برای پیشگیری از این مشکل، سیب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.


پیشگیری از بیماری*های پوستی


در نتیجه کمبود مواد معدنی مختلف، پوست ما در معرض بیماری*های مختلفی قرار می*گیرد. سیب در پیشگیری از ابتلا به این بیماری*ها به ما کمک می*کند.


پوست فوق*العاده


خواص آنتی اکسیدان سیب باعث حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شده و پوستی جوان و شاداب را به ارمغان میاورد. چهره*ای زیبا


از آنجا که سیب منبع ویتامین*های مختلف است، به سفیدی پوست کمک می*کند و اثرات تغذیه را روی شادابی پوست نشان می*دهد.


جوش صورت یا آکنه. خوردن سیب سبز به طور منظم، به پیشگیری و کنترل بروز جوش*ها کمک کرده و در مورد مشکل آکنه به طور موثری عمل می*کند.

مشکل چین و چروک

ماسک صورتِ آماده*شده با سیب سبز، روند چروک شدن صورت را کند می*کند و بافت کلی پوست را بهبود می*بخشد.

مشکل شوره سر


در مبارزه با شوره سر، سیب سبز بسیار خوب عمل می*کند. پوره*ای از پوست سیب سبز تهیه کنید و به طور منظم روی پوست سر قرار دهید تا اثرات شوره را دفع کند. این درمان همچنین باعث تقویت موها می*شود، رشد مو را افزایش می*دهد، و از ریزش آن*ها جلوگیری می*کند.


منبع: wiki.5040.ir