مهارت های زندگی و یا هر مهارت زندگی را چرا باید یاد بگیریم؟یادگیری*مهارت های زندگی*[/B]، فرصتی برای شما فراهم کرده که بتوانید مهارت هایی را که برای یک زندگی شاد و سالم، به آنها نیاز دازید، آموزش ببینید. مهارت های زندگی چه هستند؟[/
ده مهارتی است که سازمان بهداشت جهانی آنها را به عنوان ده مهارت زندگی همه ما*معرفی کرده که هرکس برای داشتن زندگی فردی واجتماعی موفق، باید این توانایی ها را کسب کند.
ده مهارت زندگی که سازمان بهداشت جهانی معرفی کرده است :

  1. مهارت خودآگاهی

  2. مهارت همدلی

  3. مهارت روابط بین فردی

  4. مهارت ارتباط موثر

  5. مهارت مقابله با استرس

  6. مهارت مدیریت هیجان

  7. مهارت حل مساله

  8. مهارت تصمیم گیری

  9. مهارت تفکر نقادانه

  10. مهارت تفکر خلاق


چرا باید این ده مهارت را یاد بگیرید؟

مهارت های زندگی، قدرت سازگاری شما را بالا می برد.در شرایط دشوار، بهتر می توانید از پسِ مسائل و مشکلات بر بیایید.می آموزید چگونه تصمیم های بهتری در زندگی تان بگیرید تا زندگی شادتری داشته باشید. زیرا بسیاری از ناراحتی های امروز ما، به خاطر تصمیماتِ اشتباه دیروز ماست.یاد میگیرید چطور ناملایمات و ناراحتی های زندگی تان را از بین ببرید و یا لااقل آنها را به پایین ترین حد ممکن برسانید و … .کاش این مهارت ها در سیستم آموزش و پرورش ایران، آموزش داده می شد.در کشورهای پیشرفته، آموزش مهارت های زندگی به کودکان که آینده سازان جامعه هستند و همچنین سایر افراد جامعه، تبدیل به یک امر ضروری و اجتناب ناپذیر شده و در راس آموزش ها قرار گرفته است.اما متاسفانه، همچنان در کشور ما حفظ کردنِ مباحث درسی مهم تر از این مهارت ها فرض می شود.مطمئن باشید با آموزش هایی که ما در اختیار شما میگذاریم، یاد میگیرید که چطور از تهِ دل، شاد باشید، بخندید و ذهن سالم و شاداب و به تبع آن*جسم سالمی داشته باشید.یاد میگیرید که چطور در هر جمعی ( خانواده، دوستان، اقوام و هر رابطه جدیدی ) که قرار میگیرید،بدرخشید.