ورزش

فعالیت 270 ورزشکار معلول و جانباز در کردستان

خبرگزاری فارس: رئیس هیئت معلولین و جانبازان استان کردستان از فعالیت بیش از 270 نفر ورزشکار معلول و جانباز سازمان یافته در این هیئت خبر داد.
خبرگزاری فارس: فعالیت 270 ورزشکار معلول و جانباز در کردستان

سیدمهدی فرشادان در ...

برچسب ها: معلولین, ورزش, ورزش معلولین, ورزشمعلولین و جانبازان, وزرش جانبازان

دسته بندی ها

اخبار , ورزش , این با من سیستم عامل مغز من سازگار است.

نوشته اصلی توسط saman

به نظر شما در شهرآورد پایتخت چه نتیجه ای رقم خواهد خورد؟

1-برد تیم استقلال

2-مساوی

3-برد تیم پرسپولیس

[CENTER][CENTER][FONT=times new roman][SIZE=5][COLOR=#009900]
[/COLOR][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=times new roman][SIZE=5][COLOR=#009900]به وبلاگ خانه کوهنوردان شهرستان قدس خوش آمديد. [/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=times new roman][SIZE=5][COLOR=#009900]امیدوارم لحظات خوبی دراین وبلاگ داشته باشید.

[/COLOR][/SIZE][/FONT][COLOR=#009900]Home Blog Welcome to climbers Quds city

I hope ...

آپدیت شده چهارشنبه ۰۱ شهریور ۹۱ در ۰۱:۵۸ توسط [ARG:5 UNDEFINED]

برچسب ها: فدراسیون, هیئت, تهران, خانه کوهنوردان, شهرستان قدس

دسته بندی ها

ورزش , گوناگون

تاثیر رقص بر سلامتی

...

نکاتی برای خانم های علاقه مند به بدن سازی

این تصویر به دستور کارگروه تعیین مصادیق مجرمانه حذف شد

هنوز هم بین خیلی از مردان بدنساز روشهای غیر اصولی تمرینی دیده میشود ( که شاید متداول ترین آنها انجام تمرینات هوازی طولانی قبل از کار باوزنه باشد ) بنابراین عجیب نیست که اشتباهات بیشتری در باشگاههای فیتنس و بدنسازی خانمها وجود داشته باشد .
در این مطلب به یکسری باورهای نادرست و اشتباهاتی که خانمها هنگام کار با وزنه مرتکب می شوند اشاره می کنم.

- به باشگاه ...

رازهای پنهان بدن سازی و تناسب اندام

تصویر مورد نظر پالایش و حذف شده است

در طـول چـنـد سـال اخیر، در برنامه های تلویزیونی شاهد قربـانـیـانی بـودیم که به دلیل مکمل های سوزاننده چربی "ادروفین" به این روز افتاده بودند. البته مصرف ادروفین تنها گوشه ای از حوادثی است که دریـن ...

راه های خوش فرم کردن ران و باسن

لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب اندام می اندیشند . در مر تبه دوم اهمیت لاغری

پهلو ها و شکم قرار دارد و این زمانی است که در برخی از باور ها زن خوب باید کمی ...

آپدیت شده جمعه ۲۷ مرداد ۹۱ در ۲۳:۰۵ توسط [ARG:5 UNDEFINED]

برچسب ها: راه های خوش فرم

دسته بندی ها

ورزش

شما از این نظر در چه وضعیتی قرار دارید؟

می*توانید یک سری تمرینات خاص را انجام دهید و سپس قضاوت کنید که وضعیت*تان چه طور است و در چه زمینه*هایی باید خود را اصلاح کنید.

فایدۀ انجام این تست**ها تعیین وضعیت جسمی*تان و تشخیص دقیق زمینه*هایی است، که باید بهبود یابند. کافی است که این تمرینات ...