خواص آنتی اکسیدانی میوه کیوی نسبت به سایر میوه*ها بسیار قوی*تر و بیشتر است. این در حالی است که مصرف و جذب بیشتر آنتی*اکسیدان*ها می*تواند در پیشگیری از بروز انواع خاصی از سرطان*ها، بیماری*های قلبی و علائم پیری موثر واقع شوند این میوه منبع مهمی از ویتامین C به شمار می*آید، ...
وقتی پای کاهش وزن به میان می آید خیلی ها فقط به سختی های رعایت رژیم غذایی فکر می کنند، درصورتی که نگهداری از وزن کاهش یافته بعد از رژیم گرفتن هم سخت است! ...
ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند به طوری که ورزشکارانی که روزه می گیرند کمتر دچار مشکلات گوارشی و قند خون می شوند. بنابراین ورزشکاران می توانند با یک برنامه ...
همه ما از خاصیت میوه ها زیاد شنیده ایم و حتی ترجیح می دهیم برای درمان بیماری هایی که هر از گاهی سراغمان می آید از میوه ها استفاده کنیم. طبیعتا عصاره میوه ها هم سرشار از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن ماست و خیلی ساده می توان با کمک یک دستگاه آبمیوه ...
یکی از خوشمزه ترین و البته پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان، آلبالو است که در این روزها با رنگ قرمز خود مغازه های میوه فروشی را مزین کرده است. این میوه ملس هم به صورت خام و به عنوان میوه استفاده می شود و هم در غذاها، دسرها و شیرینی های مختلف ...
قدیمی ها نان را برکت و دور ریختن آن را گناه می دانستند. هر طور که فکر کنید می بینید حیف است باقیمانده نان را دور بریزید، اما وقتی نان باقی می ماند چه باید کرد؟ ۱- تزئینی برای سالاد باقیمانده نان تست می توانید ...
دسته بندی های وبلاگ
آخرین بازدیدکنندگان
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده