مشاهده RSS Feed

.:::: سمفونی استفراغ ::::.

اولين گام براي حل مشکلات همسران قبول نقاط ضعف است

به این مطلب امتیاز بدهید
به عقيده بسياري از افراد يکي از عوامل تاثيرگذار در ثبات خانواده، حل شدن تعارضات زوج هاست. بسياري تصور مي کنند تا زماني که اختلاف نظر و مشکلي وجود داشته باشد و تعارض به تفاهم تبديل نشود نمي توان به ثبات خانواده اميدوار بود در صورتي که به باور کارشناسان در يک زندگي سالم خانوادگي، اعضا تلاش مي کنند مشکلات را حل کنند اما همواره مسائلي وجود دارد که حل و رفع نمي شود و بايد هنر کنار آمدن با آن را داشت.اين نکته را بسياري از زوج هاي جوان در جلسات مشاوره درمي يابند و با اصلاح نگرش خود به زندگي مي آموزند که مي توان به مشکلات از زاويه جديدي نگريست و آن را نه يک مانع در رسيدن به خوشبختي بلکه پلي به سوي شادي و آرامش بيشتر تصور کرد. به اين ترتيب نياز به مشاوره بيش از هر زمان ديگري براي زوج هاي جوان احساس مي شود به ويژه اگر از مزاياي زوج درماني آگاه باشند و بتوانند از آن استفاده کنند.


لزوم مشاوره
در عصر انفجار اطلاعات انسان به مشاوره هاي تخصصي نياز دارد؛ زيرا تنوع و تکثر علوم، امکان تخصص يافتن در چندين رشته را از افراد گرفته است. به عنوان مثال يک تاجر به چندين مشاور اقتصادي براي سرمايه گذاري هاي خود نياز دارد و يک پزشک بايد براي انتخاب شيوه درمان از مشاوره گروه پزشکي کمک بگيرد. انسان در عصر حاضر در صورت استفاده نکردن از مشاوره آسيب مي بيند.
يکي از مشاوره هايي که براي بيشتر مردم ضروري است تا از ناهنجاري هاي قرن حاضر به دور بمانند، استفاده از خدمات مشاوره اي خانواده است. دکتر شهرام ناصري مشاور خانواده با بيان اين مطلب به خراسان مي گويد: در مشاوره، همسران با وظايف اصلي خود در خانواده آشنا مي شوند. بسياري تصور مي کنند وظيفه يک زن صرفا خانه داري، آشپزي و تربيت فرزندان است؛ در صورتي که يک زن وظيفه بزرگ تري دارد و آن حل مشکلات شخصيتي همسرش است. زن و مرد بايد به رفع مشکلات يکديگر کمک کنند. به اين ترتيب آنچه آن ها در ابتداي جلسات مشاوره به عنوان شکايت از يکديگر مطرح مي کنند، مشکل خودشان مي شود نه طرف مقابل.


نقاط ضعف و نقاط قوت
اين نکته اساسي به تنهايي کليد حل بسياري از تعارضات است.نکته اين جاست که ما در مشاوره فقط ايرادها را نمي بينيم بلکه با تکيه بر توانايي هاي دو طرف از آن ها مي خواهيم با استفاده از توانمندي فردي، مشکل همسرشان يا به عبارتي مشکل خودشان را حل کنند.نکته اين جاست که بيان نقاط ضعف زوج در مقابل يکديگر و از زبان طرف مقابل در بيشتر موارد کار دشواري است. بنابراين ما از آن ها مي خواهيم نقاط قوت همسر و نقاط ضعف خودشان را بيان کنند.بيان نقاط قوت از زبان همسر و نقاط ضعف از زبان فرد باعث مي شود موضع گيري و تعارضي رخ ندهد.
در واقع با اين کار ما زوج ها را تشويق مي کنيم همواره نقاط قوت همسر و نقاط ضعف خود را ببينند و براي اصلاح خود گام بردارند. عاطفه واقعي يعني تعويض فهرست مشکلات بين زن و شوهر و برآوردن نيازهاي طرف مقابل.در اين ميان زوج ها حق ندارند مشکل خود را به همسرشان نسبت دهند زيرا آن ها مسئول مستقيم رفتارها و اعمال خود هستند. زوج ها در مي يابند که نقاط ضعف همسر هيچ ربطي به طرف مقابل ندارد و هر کس مسئول رفتار خودش است، از طرف ديگر يک همسر نه به دلايلي که خود فکر مي کند بلکه به دلايلي که همسرش مي گويد دوست داشتني است. به عبارتي ذکر نقاط قوت فرد از طرف خود مزيت نيست و فقط وقتي ارزش دارد که از سوي همسرش عنوان شود. دکترناصري با اشاره به اين که هر کس به هنگام ازدواج نقص هايي دارد که اجتناب ناپذير است و اين ايرادها بايد توسط همسرش رفع شود، مي گويد: فرض کنيد يک خانم مبتلا به اضافه وزن که همسرش از او ناراضي است به مشاوره مراجعه مي کند، در بررسي ها مشخص مي شود که علت چاقي وي پرخوري است و پرخوري وي ريشه در ناامني دارد و ناامني مشکلي است که بايد توسط همسرش رفع شود. تا زماني که اين خانم از نظر رواني احساس امنيت نکند، اضافه وزن خواهد داشت و رژيم غذايي و ورزش نمي تواند کمک چنداني به وي بکند. به همين دليل است که اگر فردي شروع به شکايت از همسرش کند، وي را مقصر مي دانيم که نتوانسته است آن را حل کند. به عنوان مثال به همسر خانم مبتلا به اضافه وزن مي گوييم که شما نتوانسته ايد امنيت رواني براي همسرتان فراهم کنيد، بنابراين مقصر هستيد.


لزوم تغيير فردي
اين تغيير نگرش در زوج درماني به آن ها کمک مي کند تا از قالب وکيل مدافعي که دائم از حقوق خود دفاع مي کند، خارج شوند و سعي کنند به جاي همسر، خودشان را تغيير دهند. وقتي زوج ها فعالانه براي حل مشکل وارد گود شوند و مشکل همسر را مشکل خودشان بدانند، در يک فضاي آرام و بدون تنش به راه حل فکر مي کنند و آن را برطرف خواهند کرد.

نکته اين جاست که در بسياري از موارد، زوج ها اولويت مشکلات خود را گم مي کنند و نمي توانند تشخيص بدهند مشکل اصلي شان کجاست. در مواردي آن ها فکر مي کنند که مسائل اقتصادي باعث اختلافشان شده است اما در مشاوره مشخص مي شود نبود امنيت رواني باعث بروز تعارض شده است. به اين ترتيب و پس از شناسايي دقيق مشکل و تلاش فعالانه براي رفع آن، خانواده پيشرفت مي کند. رشد واقعي در يک خانواده سالم وقتي رخ مي دهد که يک يا چند اشکال اساسي در اعضاي خانواده با اقدام ديگري رفع شود.


اعتراف به مشکلات شخصيتي
در زوج درماني تلاش مي شود زوج ها نه فقط درباره زندگي مشترک بلکه درباره خود تغيير نگرش دهند تا بتوانند زندگي شادتري را تجربه کنند. دکترشهرام ناصري، مشاور خانواده با بيان اين مطلب به خراسان مي گويد: اصلاح باور فرد نسبت به خود به ويژه در ديدن نقاط ضعف، شجاعت و جسارت زيادي مي خواهد و آدم هاي خودشيفته جسارت اين کار را ندارند؛ بنابراين نمي توانند زندگي شادي را تجربه کنند. وي با بيان اين که در زوج درماني از زوج ها مي خواهيم نقاط ضعف خود را به زبان آورند، تاکيد مي کند: اين اولين قدم در اصلاح روابط زوج است. اگر فرد نقاط ضعف خود را نگويد حتي مشاور نمي تواند به او بقبولاند که خسيس يا کم طاقت يا عصباني است. اين مشکلات فقط وقتي رفع مي شود که فرد به آن اعتراف کند.

نظرات